晨跑

2006/12/03(日)
09:06
因站哨假先被吃掉兩小時，也好比起放假到一半還要回來好多了。今日難得連上再一次集體晨跑陳世昌第一高弘杰第二而我第三，差距他們還有段距離，追不到今日跑得並不順氣，起初被擋在後方，跑的很慢，回程時忽然找空位抄捷氣有點亂，忽然間加速而叉氣，節奏慢慢壓下平穩，才跑微順，平時還待加強磨練才行，試著去加大每一步伐。